אימונים אישיים
צוות מדריכים מקצועי ומנוסה
יאפשר לך להגיע לתוצאות שתמיד רצית!
רוצה להיכנס לכושר, להרגיש טוב, אולי אף לרדת במשקל, אך משהו עומד בדרכך ואתה צריך שמישהו יכוון ויסייע לך ?
מדריכי הכושר האישי של המרכז, שמחים לעמוד לשירותך.
רכישת חבילת אימוני כושר אישיים הינה השקעה בטוחה בדרך לפיתוח ושיקום הכושר הגופני, ולסיוע בתהליך ההרזיה לאלו המעוניינים בכך.
תוכלו לבחור להתאמן בליווי ופיקוח אחד מדריכי הכושר האישי במרכז לרנר המוסמכים ומנוסים בהשגת התוצאות המבוקשות.
הפגישות הקבועות עם מאמן כושר וספורט אישי יביאו אותך לכושר גופני גבוה יותר ולקוחות ישמחו להעיד גם על שינוי קיצוני ביכולת, בכושר ובהרגשה האישית.
במסגרת האימונים האישיים הכוללים הנחייה צמודה, תזכו ליהנות מלימוד ביצוע נכון ובריא של מגוון תרגילים לחיזוק וחיטוב כל חלק בגופכם.
רבים הם האנשים אשר רוצים וחולמים לרדת במשקל ולשמור על כושר גופני מרבי, אולם לא מצליחים לעשות זאת ללא דחיפה כלשהי מהצד.
בזכות הנעה של מאמן הכושר הצמוד תקבלו תוכלו להגיע ליעדי הכושר שהצבתם לעצמכם.
במהלך האימונים האישיים, מאמן הכושר יתמוך בכם וינחה אתכם בכדי להפיק את המרב מכל תרגיל.
אימוני הכושר האישיים מתאימים לכל אחד. לצעירים בתהליך ההכנה לגיוס, לסטודנטים המבקשים לנצל את מעט הזמן הפנוי שלרשותם באופן היעיל ביותר, לזוגות לפני חתונה,
למבקשים לדלל את מאגרי השומן בגופם ובמיוחד לאלו המבקשים לחטב ולהעלות מסת שריר.
לבירורים והזמנות: 02-5882772
איליה קליינרמן
מאמן כושר לבוגרים וקטינים, כיום משמש כמדריך בכיר במרכז הכושר בלרנר, ניסיון רב שנים בתחום האימון החל משנת - 2001, ייעוץ ואימון אישי לכל הגילאים, ובכל הרמות תוך התחייסות למטרות האימון ולמגבלות המתאמן. סטודנט לספורטתרפיה.
מאור רוזן
בוגרת לימודי ספורטתרפייה, מדריכת חדר כושר (בוגרים וקטינים) ומאמנת אישית.
החלה את הקריירה בתחום כמדריכת כושר קרבי בצבא ועובדת במרכז הספורט ע"ש לרנר כמדריכת כושר מאז 2008.
