תכנית שבועית

להכוונה מקצועית: גב’ חלי קדם 054-8820382

מרכז הספורט: 02-5881234

סטודיו
בריכת שחייה
אולם כדורסל
ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי

פלדנקרייז

11:15 | מיכל ויסיק
אולם כדורסל

התעמלות

07:15 | טליה סלומון
אולם כדורסל

פילאטיס וחיזוק

07:15 | חלי קדם
אולם כדורסל

פילאטיס

09:00 | אסתר להמן
אולם כדורסל

עיצוב

07:15 | חלי קדם
אולם כדורסל

עיצוב+צפיפות עצם

08:00 | אנה מונסה
אולם כדורסל

התעמלות משולבת

11:15 | ניקול קרביץ
סטודיו

עיצוב

09:00 | אסתר להמן
אולם כדורסל

התעמלות משולבת

09:00 | ניקול קרביץ
אולם כדורסל

מתיחות

10:00 | ילנה מינקובסקי
סטודיו

התעמלות משולבת

09:00 | חני אלמקייס
אולם כדורסל

מתיחות

09:15 | אלנה שפרינציס
אולם כדורסל

אירובי מים

12:10 | אילנה הררי
בריכת שחייה

אירובי מים

10:00 | לייני כץ
בריכת שחייה

אירובי מים

10:00 | ניקול קרביץ
בריכת שחייה

אירובי מים

11:00 | לייני כץ
בריכת שחייה

אירובי מים

10:00 | אילנה הררי
בריכת שחייה

אירובי מים

09:15 | אנה מונסה
בריכת שחייה

גולד זומבה

12:15 | סהר מזרחי
אולם כדורסל

עיצוב ומתיחות

17:00 | טל קדוש
אולם כדורסל

פלדנקרייז

11:30 | מיכל ויסיק
אולם כדורסל

פילאטיס

17:00 | חני אלמקייס
אולם כדורסל

יוגה ויגננה

17:45 | אפי דבי
סטודיו

פילאטיס

17:00 | חני אלמקייס
אולם כדורסל

עיצוב הגוף

18:00 | טל קדוש
אולם כדורסל

פילאטיס

17:00 | אנה מונסה
אולם כדורסל

עיצוב

18:00 | חני אלמקייס
אולם כדורסל

אייקידו

21:00 | חיים נוי
אידלסון

עיצוב

18:00 | חני אלמקייס
אולם כדורסל

יוגה

19:00 | רחלי זוהר
סטודיו

עיצוב דינאמי

18:00 | טליה סלומון
אולם כדורסל

יוגה אינטראקטיבית

18:30 | רונה צורף
סטודיו

יוגה

18:30 | אביהו לוי
סטודיו

זומבה

19:00 | סהר מזרחי
אולם כדורסל

זומבה

19:00 | סהר מזרחי
אולם כדורסל

אייקידו

20:15 | חיים נוי
אידלסון

איקידו

20:30 | חיים נוי
אידלסון