סטודיו
בריכת השחייה
שיעור היט
אולם כדורסל
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי |
|---|---|---|---|---|---|
פלדנקרייז Feldenkrais11:15 | מיכל ויסיק אולם כדורסל | מתיחות וחיזוק Stretching07:15 | טליה סלומון אולם כדורסל | פילאטיס ilates07:15 | חלי קדם אולם כדורסל | עיצוב הגוף09:00 | דימה אולם כדורסל | עיצוב ומתיחות07:15 | חלי קדם אולם כדורסל | עיצוב Toning08:00 | אנה מונסה אולם כדורסל |
התעמלות משולבת11:15 | ניקול קרביץ סטודיו | מתיחות17:00 | סינדי סגדי אולם כדורסל | התעמלות Exercise09:00 | ניקול קרביץ אולם כדורסל | מתיחות Stretching10:00 | דימה אולם כדורסל | פילאטיס09:00 | קרן אילן אולם כדורסל | מתיחות וחיזוק Stretching09:15 | אלנה שפרינציס אולם כדורסל |
זומבה zumba12:15 | מרינה פורטנו אולם כדורסל | עיצוב18:00 | סינדי סגדי אולם כדורסל | פלדנקרייז Feldenkrais11:30 | מיכל ויסיק אולם כדורסל | פילאטיס Pilates17:00 | דימה אולם כדורסל | ||
התעמלות אחרת17:00 | רחלי חפץ אולם כדורסל | יוגה Yoga19:00 | דימה סטודיו | עיצוב17:00 | אנה מונסה אולם כדורסל | עיצוב Toning18:00 | דימה אולם כדורסל | ||
עיצוב Toning18:00 | רחלי חפץ אולם כדורסל | ויניאסה shtanga yoga19:15 | דימה סטודיו |
ראשון
11:15 | פלדנקרייז Feldenkrais
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
11:15 | התעמלות משולבת
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו
12:15 | זומבה zumba
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
17:00 | התעמלות אחרת
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
18:00 | עיצוב Toning
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
שני
07:15 | מתיחות וחיזוק Stretching
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
17:00 | מתיחות
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
18:00 | עיצוב
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
19:00 | יוגה Yoga
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו
שלישי
07:15 | פילאטיס ilates
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
09:00 | התעמלות Exercise
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
11:30 | פלדנקרייז Feldenkrais
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
17:00 | עיצוב
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
רביעי
09:00 | עיצוב הגוף
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
10:00 | מתיחות Stretching
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
17:00 | פילאטיס Pilates
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
18:00 | עיצוב Toning
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
19:15 | ויניאסה shtanga yoga
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו
חמישי
07:15 | עיצוב ומתיחות
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
09:00 | פילאטיס
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
שישי
08:00 | עיצוב Toning
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
09:15 | מתיחות וחיזוק Stretching
מדריך/כה: | מיקום: אולם כדורסל
