אימונים אישיים

צוות‭ ‬מדריכים‭ ‬מקצועי‭ ‬ומנוסה‭ ‬
‭ ‬יאפשר‭ ‬לך‭ ‬להגיע‭ ‬לתוצאות‭ ‬שתמיד‭ ‬רצית‭!‬

רוצים להיכנס לכושר, אולי אף לרדת במשקל, אך משהו עומד בדרככם, אתם צריכים מישהו שיכוון ויסייע ? בזכות הנעה של מאמן הכושר צמוד תוכלו להגיע ליעדי הכושר שהצבתם לעצמכם. 
רכישת חבילת אימוני כושר אישיים הינה השקעה בטוחה בדרך לפיתוח ושיקום הכושר הגופני, ולסיוע בתהליך ההרזיה למעוניינים בכך.
תוכלו לבחור להתאמן בליווי ופיקוח מדריך כושר אישי מוסמך ומנוסה בהשגת התוצאות המבוקשות.
הפגישות הקבועות עם מאמן הכושר והספורט האישי יביאו אתכם לכושר גופני גבוה יותר ואף לשינוי לטובה ביכולת ובהרגשה האישית.

במסגרת האימונים האישיים הכוללים הנחייה צמודה, תזכו ליהנות מלימוד ביצוע נכון ובריא של מגוון תרגילים לחיזוק וחיטוב כל חלק בגופכם. מאמן הכושר יתמוך בכם וינחה אתכם בכדי להפיק את המרב מכל תרגיל. אימוני הכושר האישיים מתאימים לכל אחד: לצעירים בתהליך ההכנה לגיוס, לסטודנטים המבקשים לנצל את מעט הזמן הפנוי שלרשותם באופן היעיל ביותר, למבקשים לדלל את מאגרי השומן בגופם ובמיוחד לאלו המבקשים לחטב ולהעלות מסת השריר.

שירות זה ניתן למנויי המרכז בלבד.

לבירורים והזמנות: 02-5882772

 

 

 

איליה קליינרמן

מאמן כושר לבוגרים וקטינים, כיום משמש כמדריך בכיר במרכז הכושר בלרנר, ניסיון רב שנים בתחום האימון החל משנת - 2001, ייעוץ ואימון אישי לכל הגילאים, ובכל הרמות תוך התחייסות למטרות האימון ולמגבלות המתאמן. סטודנט לספורטתרפיה.

מאור רוזן

בוגרת לימודי ספורטתרפייה, מדריכת חדר כושר (בוגרים וקטינים) ומאמנת אישית.
החלה את הקריירה בתחום כמדריכת כושר קרבי בצבא ועובדת במרכז הספורט ע"ש לרנר כמדריכת כושר מאז 2008.