תחרויות נושאות פרסים במרכז
יתקיימו בקומה 1
| שעה | תחרות | הסבר על התחרות | פרסים |
| 16:00-21:00 | SKILL BIKE | מדידת זמן להשלמת אחד ממסלולי ההרים | מקום ראשון – שדרוג מנוי סטו' בריכה – תוספת כושר סטו' כושר – מועדון בריאות מנוי רגיל – מועדון בריאות מנוי בריאות – 2 יח' אימון אישי מקום שני – מגבת + בקבוק |
| 16:00-21:00 | מסילת ריצה | מדידת מרחקים לריצת 18 דקות | מקום ראשון – שדרוג מנוי סטו' בריכה – תוספת כושר סטו' כושר – מועדון בריאות מנוי רגיל – מועדון בריאות מנוי בריאות – 2 יח' אימון אישי מקום שני – מגבת + בקבוק |
| 16:00-21:00 | מכשיר מדרגות | מדידת זמנים לעליית 18 קומות | מקום ראשון – תא אחסון או שירות מגבת מנוי בריאות – 2 יח' אימון אישי מקום שני – מגבת + בקבוק |
| 16:00-21:00 | מכשיר חתירה | מדידת זמנים לחתירה 1800 מ'. | מקום ראשון – תא אחסון או שירות מגבת מנוי בריאות – 2 יח' אימון אישי מקום שני – מגבת + בקבוק |
| 16:00-21:00 | תחרות plank |
מדידת זמנים להישאר כמה שיותר זמן במצב Plank |
מקום ראשון – תא אחסון או שירות מגבת מנוי בריאות – 2 יח' אימון אישי מקום שני – מגבת + בקבוק |
| 16:00-17:45 | HUJI SPEED | זריזות וקואורדינציה (בסטודיו) |
מקום ראשון – תא אחסון או שירות מגבת מנוי בריאות – 2 יח' אימון אישי מקום שני – מגבת + בקבוק |
** הענקת הפרסים מותנית בהשתתפות במינימום של 5 משתתפים/ות בכל תחרות מאותה הקטגוריה,
פרסי: תא אחסון או שירות מגבות – עד לסיום תקופת המנוי ושדרוג המנוי – עד לתאריך ה- 30.9.20
הרצאות:
18:00 – "דגלים אדומים בקרב מתאמנים בחדר הכושר", ד"ר יונתן קפלן פיזיותרפיסט, מנהל המכון לפיזיותרפיה במרכז הספורט ע"ש לרנר
הרצאה מתמקדת סביב נושא הסימנים הראשונים לפציעות בחדר כושר, כיצד לזהות אותן וכיצד למנוע אותן.
19:00 "תזונה מותאמת לשריפת שומנים ובניית השריר", סוזי גלר, דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט, מנהלת הקליניקה לתזונה בריאות והרזייה במרכז הספורט ע"ש לרנר
ההרצאות יתקיימו בסטודיו (אין צורך בהרשמה מראש)
דוכן הקליניקה לתזונה, בריאות והרזיה של סוזי גלר (בשעות 16:00 עד 18:30):
בדיקת הרכב גוף מלא ומקצועי, % שומן בגוף, שריר, נוזלים, גיל מטבולי וקצב חילוף חומרים.
הטבות למנויים במשרד הלקוחות:
מנויים (במנוי רגיל) אשר יאריכו וישדרגו את המנוי ל"מועדון הבריאות" – ייהנו מהטבות מועדון הבריאות לתקופת המנוי שנותרה להם.
מנויים (במנוי רגיל) אשר יאריכו את המנוי ביום זה לשנה נוספת, ייהנו מהטבה של חודש מנוי במועדון הבריאות – ללא תשלום
מנויי מועדון הבריאות אשר יאריכו את המנוי ביום זה ייהנו מהטבת כניסה חינם לאורח/ת (למימוש ביום עצמו)
חוגגים ב- 22.3 יום הולדת ? תוענק לכם מתנת יום הולדת – כרטיסיית 4 כניסות אורח.
לקבלת ההטבות פנו למשרד הלקוחות ביום האירוע
הטבות לסטודנטים – פותחים את סמסטר ב' בחוויית כושר
תלמידי כל הקמפוסים מוזמנים להגיע וליהנות משרותי המרכז ללא תשלום.
מבצעים ב"טלי ספורט"
20% הנחה על מוצרי החנות למעט אבקות חלבון וחטיפי חלבון.
יוענק תיק של finis במתנה על כל קניה מעל 100 ש"ח.
הטבת הקפיטריה
מוזמנים ליהנות מכוס מרק או מוזלי
