אפשר להירשם באמצעות האפליקציה !
סטודיו רינה
סטודיו ב
אולם ספורט
מרפסת מרגוע
בריכה
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי |
|---|---|---|---|---|---|
פילאטיס11:00 | ברכה תורג'מן סטודיו רינה | ריקודי עמים09:00 | מוטי קוצר אולם ספורט | כושר - סיבולת לב ריאה09:30 | ברכה תורג'מן סטודיו רינה | צפיפות העצם09:30 | ברכה תורג'מן סטודיו רינה | פלדנקרייז10:30 | מיכל ויסיק סטודיו רינה | |
מתיחות ויציבה11:30 | אדה סנצ'ז סטודיו ב' | צפיפות עצם09:30 | חנה סדן סטודיו רינה | מתיחות10:20 | ברכה תורג'מן סטודיו רינה | עיצוב10:20 | ברכה תורג'מן סטודיו רינה | התעמלות במים11:30 | לייני כץ בריכה | |
פלדנקרייז12:30 | מיכל ויסיק סטודיו רינה | התעמלות במים (מעורב)10:30 | חנה סדן בריכה | פלדנקרייז11:15 | תמר שורצמן סטודיו רינה | מתיחות ויציבה11:15 | חנה סדן סטודיו רינה | פלדנקרייז11:30 | מיכל ויסיק סטודיו רינה | |
פלדנקרייז13:00 | תמר שורצמן סטודיו ב' | פלדנקרייז15:00 | מיכל ויסיק סטודיו רינה | התעמלות במים11:15 | אנה מונסה בריכה | התעמלות במים-נשים בלבד12:15 | חנה סדן בריכה | ||
פלדנקרייז13:30 | מיכל ויסיק סטודיו רינה | פלדנקרייז16:00 | מיכל ויסיק סטודיו רינה | פלדנקרייז12:15 | תמר שורצמן סטודיו רינה | |||
התעמלות במים (מעורב)14:30 | לייני כץ בריכה | התעמלות בריאותית16:00 | רנה טוקר סטודיו רינה |
ראשון
11:00 | פילאטיס
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
11:30 | מתיחות ויציבה
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו ב'
12:30 | פלדנקרייז
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
13:00 | פלדנקרייז
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו ב'
13:30 | פלדנקרייז
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
14:30 | התעמלות במים (מעורב)
מדריך/כה: | מיקום: בריכה
שני
09:00 | ריקודי עמים
מדריך/כה: | מיקום: אולם ספורט
09:30 | צפיפות עצם
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
10:30 | התעמלות במים (מעורב)
מדריך/כה: | מיקום: בריכה
15:00 | פלדנקרייז
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
16:00 | פלדנקרייז
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
שלישי
09:30 | כושר - סיבולת לב ריאה
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
10:20 | מתיחות
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
11:15 | פלדנקרייז
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
11:15 | התעמלות במים
מדריך/כה: | מיקום: בריכה
12:15 | פלדנקרייז
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
16:00 | התעמלות בריאותית
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
רביעי
09:30 | צפיפות העצם
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
10:20 | עיצוב
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
11:15 | מתיחות ויציבה
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
12:15 | התעמלות במים-נשים בלבד
מדריך/כה: | מיקום: בריכה
חמישי
10:30 | פלדנקרייז
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
11:30 | התעמלות במים
מדריך/כה: | מיקום: בריכה
11:30 | פלדנקרייז
מדריך/כה: | מיקום: סטודיו רינה
שישי
