הרצאות:
11:00 פריצת דרך במניעת הירידה הקוגניטיבית
מרצה: ד"ר חורש דור חיים, פיזיולוג קליני, מנהל O2
12:00 אימון בריא בגיל הזהב
מרצה: מר אבי אסולין, פיזיותרפיסט ומומחה לאימון גופני, O2
13:00 ממשבר לצמיחה
מרצה: גב' מיה רוזנפלד, "לעשות דרך" – מרכז הדרכה להתפתחות אישית
18:00 מניעת פציעות ספורט למתאמנים בחדר כושר
מרצה: מר אבי אסולין, פיזיותרפיסט ומומחה לאימון גופני, O2
19:00 ארגז כלים למניעה וטיפול בסוכרת
מרצה: גב' יונת שפיץ, יועצת תזונה ומאמנת בריאות, O2
ההרצאות יתקיימו באולם הסמינרים (אין צורך בהרשמה מראש)
בדיקות ממדים פיזיולוגיים:
מוזמנים להיבדק ע"י צוות המומחים של מרכז O2 לבריאות הגוף והלב!
בדיקות למדדים פיזיולוגיים כגון: רמת סוכר, לחץ דם ועוד.
הבדיקות יתקיימו ברחבה מול הספא בשעות 10:00-12:00 ו- 17:00-19:00
הטבות למנויים במשרד הלקוחות:
מנויים (במנוי רגיל) אשר יאריכו וישדרגו את המנוי ל"מועדון הבריאות" –
ייהנו מהטבות מועדון הבריאות לתקופת המנוי שנותרה להם.
מנויים (במנוי רגיל) אשר יאריכו את המנוי ביום זה לשנה נוספת –
ייהנו מהטבה של חודש מנוי במועדון הבריאות – ללא תשלום.
מנויי מועדון הבריאות אשר יאריכו את המנוי ביום זה –
ייהנו מחודש חינם למועדון זהב או מהטבת כניסה חינם לאורח/ת ביום ההפנינג.
מנויי מועדון הזהב אשר יחדשו ביום זה את המנוי יקבלו כרטיסייה ל- 4 כניסות אורח.
חוגגים ב- 24.3 יום הולדת ? תוענק לכם מתנת יום הולדת – כרטיסיית 4 כניסות אורח.
לקבלת ההטבות פנו למשרד הלקוחות ביום האירוע
הטבות לסטודנטים – פותחים את סמסטר ב' בחוויית כושר
ביום ההפנינג סטודנטים הלומדים בגבעת רם או בקמפוס בעין כרם
מוזמנים ליהנות מכל מתקני הספורט במרכז –
ללא תשלום!
מבצעים בספא ברק
טעימות של עיסוי שבדי / שיאצו (כ 15 דק') – ללא תשלום –
בשעות: 16:00 עד 20:00 ברחבת בריכת השחייה.
עיסוי שבדי / רפלקסולוגיה / אבנים חמות במחיר מיוחד של 150 ₪ במקום ב- 180 ₪
(כולל שי למזמינים)
רכישת כרטיס מתנה לטיפולים במחיר מיוחד של 150 ₪ לטיפול.
מבצעים ב"טלי ספורט"
20% הנחה על מוצרי החנות למעט אבקות חלבון וחטיפי חלבון.
יוענק תיק של finis במתנה על כל קניה מעל 100 ש"ח.
מסעדת העברית
20% הנחה על מגוון מוצרי בריאות
תחרויות נושאות פרסים:
בקטגוריות: סטודנטים / סטודנטיות מנויים / מנויות
| שעה | תחרות | הסבר התחרות | פרסים |
| 10:00-20:00 | SKILL BIKE התחרות תתקיים בקומפלקס הכושר |
מדידת זמן להשלמת אחד ממסלולי ההרים | מקום ראשון – שדרוג המנוי: סטודנט בריכה – תוספת כושר סטודנט כושר – מועדון בריאות מנוי רגיל – מועדון בריאות מנוי בריאות – בדיקת RMR מקיפה (בדיקת קצב חילוף חומרים במתחם לרפואת ספורט O2) |
| 18:00-20:15 | נינג'ה התחרות תתקיים במתחם דניאלה |
בר מסלול מכשולים מאתגר תוך זמן הקצר ביותר: יש להירשם מראש, לחצו כאן יש לבצע את התחנות ברצף! |
מקום ראשון – שדרוג המנוי: סטודנט בריכה – תוספת כושר סטודנט כושר – מועדון בריאות מנוי רגיל – מועדון בריאות מנוי בריאות – עיסוי זוגי בספא "ברק" |
| 17:00, 17:30 | פלאנק | מדידת זמן | מקום ראשון: מתחם בריאות עד סיום תקופת המנוי למנויי מועדון בריאות – מגבת + יומן של חברת טכנוג'ים |
| 17:15, 17:45 | Bring Sally UP-Push Up Challenge | ביצוע שכיבות סמיכה בקצב מוכתב על ידי הקלטת | מקום ראשון: מתחם בריאות עד סיום תקופה המנוי למנויי מועדון בריאות – מגבת + יומן של חברת טכנוג'ים |
לסרטוני דוגמא לתחרויות לחצו כאן




