אימונים אישיים

רוצה להיכנס לכושר, להרגיש טוב, אולי אף לרדת במשקל, אך משהו עומד בדרכך ואתה צריך שמישהו יכוון ויסייע לך ?
מדריכי הכושר האישי של המרכז, שמחים לעמוד לשירותך.

רכישת חבילת אימוני כושר אישיים הינה השקעה בטוחה בדרך לפיתוח ושיפור הכושר הגופני, ולסיוע בתהליך ההרזיה לאלו המעוניינים בכך.
תוכלו לבחור להתאמן בליווי ופיקוח אחד ממדריכי הכושר האישי במרכז ספרא המוסמכים ומנוסים בהשגת התוצאות המבוקשות.
הפגישות הקבועות עם מאמן כושר וספורט אישי יביאו אותך לכושר גופני גבוה יותר ולקוחות ישמחו להעיד גם על שינוי קיצוני ביכולת, בכושר ובהרגשה האישית.

שירות זה ניתן למנויי המרכז בלבד.

במסגרת האימונים האישיים הכוללים הנחייה צמודה, תזכו ליהנות מלימוד ביצוע נכון ובריא של מגוון תרגילים לחיזוק וחיטוב כל חלק בגופכם.
רבים הם האנשים אשר רוצים וחולמים לרדת במשקל ולשמור על כושר גופני מרבי, אולם לא מצליחים לעשות זאת ללא דחיפה כלשהי מהצד. בזכות הנעה של מאמן הכושר הצמוד תקבלו תוכלו להגיע ליעדי הכושר שהצבתם לעצמכם.
במהלך האימונים האישיים, מאמן הכושר יתמוך בכם וינחה אתכם בכדי להפיק את המרב מכל תרגיל.

אימוני הכושר האישיים מתאימים לכל אחד. לצעירים בתהליך ההכנה לגיוס, לסטודנטים המבקשים לנצל את מעט הזמן הפנוי שלרשותם באופן היעיל ביותר, לזוגות לפני חתונה, למבקשים לדלל את מאגרי השומן בגופם ובמיוחד לאלו המבקשים לחטב ולהעלות מסת שריר.

 

פריטתעריף
אימון אישי למנוי₪165
כרטיסית 5 יחידות – אימון אישי למנוי₪800
כרטיסית 10 יחידות – אימון אישי למנוי₪1,600

 

לבירורים והזמנות: 02-6584287 

המאמנים שלנו

צוות‭ ‬מדריכים‭ ‬מקצועי‭ ‬ומנוסה‭ ‬

‭ ‬יאפשר‭ ‬לך‭ ‬להגיע‭ ‬לתוצאות‭ ‬שתמיד‭ ‬רצית‭!‬

פרטים‭ ‬נוספים‭ ‬במשרד‭ ‬הלקוחות‭ ‬ובאתר

02-6584287 | www.cosell.co.il

אדה סנצז

תמונה של אדה סנצז

ממנהלת הסטודיו של מרכז הספורט משנת 2010 ומאמנת כושר בכירה.
בעלת תואר ראשון במחול פולקלור ותאטרון ובוגרת קורס ניהול מועדוני כושר.
מדריכה מקצועית למגוון רחב של תחומים: פילאטיס, זומבה, מחול אירובי ומאסטר טריינר.
בעלת הכשרה מקצועית ל TRX, יציבה וקינזיולוגיה, מתיחות וגמישות, אימון לנשים טרום ואחרי לידה ומאמנת בתחום ה - HIIT.

אנטולי פלדמן

תמונה של אנטולי פלדמן

מאמן כושר בכיר
בעל ניסיון רב בתחום מעל 30 שנה, בעברו היה ספורטאי פעיל ברמה תחרותית
מתמחה בעבודה עם משקולות חופשיים ואתלטיקה כבדה.
מקפיד על ביצוע תרגילים ברמת טכניקה גבוהה והבנה עמוקה בניתוח תנועה.

ג'לאל גווילס

תמונה של ג'לאל גווילס

מדריך ספורט כללי
התמחות בכושר גופני ובריאות
ניסיון של שמונה שנים בתחום
מאמן אישי , מאמן שחייה ומציל
מאמן פונקציונלי בדגש על גמישות ומתיחות

איציק חכמוף

תמונה של איציק חכמוף

בעל ותק של למעלה מ-20 שנה
מאמן אישי, מוסמך וינגייט
מדריך מוסמך לפילאטיס ובעל הכשרה מקצועית בתחומי תזונת הספורט קניזיולוגיה ויציבה נכונה
התמחות ספציפית באימונים פונקציונליים וtrx.
ניסיון רב בעבודה עם קבוצות ויחידים, כולל בני נוער, הגיל השלישי, ובעלי מוגבלויות על פיתוח כושר וקידום אורח חיים בריא.