תכנית שבועית

מערכת שיעורים 

* לקבלת פרטים נוספים על החוג, יש ללחוץ על המשבצת הספציפית.

* יתכנו שינויים של הרגע האחרון, מומלץ להתעדכן מול המשרד

בין התאריכים 11.12.2018 עד 11.01.2019 אדה סנצ’ז מנהלת הסטודיו תצא לחופשה, המדריכים אשר יחליפו אותה מופיעים במערכת להלן:

סטודיו א
סטודיו ב
אולם פונקציונאלי
ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי

עיצוב נשים

07:30 | אדה/טליה
סטודיו א

פילאטיס נשים

07:30 | חני
סטודיו א

עיצוב נשים

07:30 | מישל
סטודיו א

פילאטיס

07:30 | אדה/אנה
סטודיו א

עיצוב נשים

07:30 | בתשי
סטודיו א

עיצוב דינמי נשים

7:30 | לורן
סטודיו א

פילאטיס

08:30 | אדה/טליה
סטודיו א

עיצוב

08:30 | חני
סטודיו א

יציבה ומתיחות

08:30 | מישל
סטודיו א

עיצוב (מעורב)

08:30 | אדה/אנה
סטודיו א

פילאטיס

08:30 | בתשי
סטודיו א

יוגה ויניאסה

8:30 | לוטם
סטודיו ב

פילאטיס נשים

17:00 | אדה/אנה
סטודיו א

פלדנקרייז

15:00 | מיכל
סטודיו א

יוגה ויניאסה

08:45 | יהודית
סטודיו ב

עיצוב נשים

17:00 | בתשי
סטודיו א

פילאטיס

18:00 | קרן
סטודיו א

פילאטיס

8:30 | לורן
סטודיו א

פילאטיס

18:00 | אדה/אנה
סטודיו א

פלדנקרייז

16:00 | מיכל
סטודיו א

פילאטיס

18:00 | חני
סטודיו א

פילאטיס

18:00 | אדה/ברכה
סטודיו א

אימון רצועות/outrace/בינוני

18:15 | איציק
אולם פונקציונאלי

פילאטיס

9:30 | לורן
סטודיו א

יוגה אינטגרטיבית

18:00 | לוטם
סטודיו ב

עיצוב נשים

17:00 | ברכה
סטודיו א

אמון אינטרוואלי/outrace/בינוני

18:15 | נטע
אולם פונקציונאלי

עיצוב דינאמי

19:00 | אדה/ברכה
סטודיו א

יוגה ויניאסה

19:00 | נינה
סטודיו א

אימון רצועות/outrace/מתחילים

10:30 | אדה/חן
אולם פונקציונאלי

אימון רצועות/outrace/מתחילים

18:15 | איציק
אולם פונקציונאלי

אימון רצועות/outrace/בינוני

17:15 | איציק
אולם פונקציונאלי

יוגה אשטנגה

19:00 | יובל
סטודיו א

אמון אינטרוואלי/outrace/בינוני

19:15 | איציק
אולם פונקציונאלי

אימון אינטרוואלי/outrace/מתחילים

19:15 | אדה/איציק
אולם פונקציונאלי

פילאטיס

18:00 | ברכה
סטודיו א

אימון רצועות/outrace/בינוני

19:15 | נטע
אולם פונקציונאלי

אמון אינטרוואלי/outrace/בינוני

18:15 | איציק
אולם פונקציונאלי

עיצוב הגוף core

19:00 | אדה/ חן
סטודיו א

זומבה נשים

20:00 | אדה/בתיה
סטודיו א